kind onder begeleiding
8 - 12 jaar
Binnen
Levensecht
-
Eten en drinken
Eten en drinken
En dan wel een beetje gezond natuurlijk. Een snoepje af en toe is helemaal niet erg. Maar weet je dat gezond snoepen ook heel lekker is?!
Wat is er nodig?
400 gram pinda
1 eetlepel kokosolie (of een andere olie)
mini theelepel zeezout
keukenmachine
Beschrijving van de activiteit
Pindakaas is niet alleen lekker maar ook een powerfood. Er zitten veel eiwitten in en geeft een berg energie, waardoor je het lang volhoudt!
Hoe maak je het?
Doe de pinda’s, het zout en de olie in de keukenmachine.
Mix het tot een glad geheel of laat wat er wat stukjes in.
Lepel de pindakaas uit de blender en stop in een glazen pot.
Sluit de pot goed af met een deksel.
