Meet wat je drinkt

[Totaal: 0   Gemiddelde:  0/5]

Deelnemers

kind alleen

Leeftijden

0 tot 4 jaar
4 tot 6 jaar
6 tot 8 jaar
8 tot 12 jaar
12+ jaar

Plaats

binnen

Ontwikkeling

Levensecht
Legenda

Rubrieken

Wat is er nodig?

De drinkmeter, water en een kleurpotlood of viltstift.

 

Beschrijving

Gebruik de drinkmeter om bij te houden hoeveel water je drinkt op een dag. Elke keer als je een glas water drinkt, kun je 1 waterglas inkleuren. Aan het eind van de dag zie je hoeveel glazen je op hebt. Vanaf 4 glazen ben je goed bezig. Als je het echt heel goed wilt doen, moet je iedere dag 6 glazen drinken!

 

Tips & Tricks

Vind je water een beetje saai smaken? Gebruik dan de heerlijke waterrecepten van bladzijde 40 en 41 om je water een lekker smaakje te geven!

Wat levert het de kinderen op qua ontwikkeling, ontspanning en plezier?

Weten wat je eet en drinkt is belangrijk. Je lichaam heeft elke dag water nodig.
Het wordt gebruikt om afvalstoffen uit je lichaam te verwijderen. Als je plast of zweet bijvoorbeeld. Dat moet je natuurlijk wel weer aanvullen zodat je lichaam zijn werk goed kan blijven doen. Nu weet je precies hoeveel water je daarvoor nodig hebt!